Workshop: Dehnungen
(im Kontext der Massage) [DEH]
Inhalte: Dehnungen helfen, Verkürzungen in der Muskulatur erheblich zu verbessern und Verspannungen zu lösen. In diesem Workshop lernen Sie Dehnungen an der Muskulatur der Arme und Beine, die in eine Massage integriert werden können. Nicht nur die Sportmassage (zur Regeneration) eignet sich hervorragend als Kombinationsbehandlung, auch in der klassischen Massage können diese Dehnungen Anwendung finden. Gearbeitet wird vor allem an den Extremitäten und an der Nackenmuskulatur, die häufig durch Fehlhaltungen verspannt ist.
Dauer / Zeiten: 1 Tag;
17:00 - 21:00
Teilnehmer: 6-12 Personen
Prüfung: nein
Lehrprobe: nein
Zertifikat: ja
Besonderheit: sehr gute Ergänzung zur Sportmassage
Gebühr: € 130,-
(inkl. umfangreicher Arbeitsunterlagen)
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